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＼来迎寺ではヨガ教室を定期開催しています／
来迎寺ならではの歴史ある静寂な自然環境の中で、ヨガで体と心を整え
極上のリラックス時間をお過ごしください
＜ヨガ講師＞
柴田美穂
ヨガインストラクター
千葉県在住のヨガ講師。リハビリデイサービス（介護）において運動指導とシニアヨガを担当。他にも産前産後のヨガ指導、母世代の方々に向けた健康体操・ヨガの提供や、東京のお寺でヨガクラスを自主開催している。
＊講師から参加者のみなさまへ＊ こちらの来迎寺さんでのお寺ヨガでは、御縁を大事にしたいと思っております。 人と人との繋がり、ホッと安心できる居場所作り、 何かを始めるきっかけ作りがしたいと思います。 ヨガは体を動かす事だけが、ヨガではありません。 『今』を味わう事。呼吸に意識を向ける事。頭の中を空っぽにする事。 ヨガを通して、体と心を整えましょう。 お気軽にご参加ください。 |
概 要
| 内 容 | 初めてのヨガ（初心者さん大歓迎です） |
| 場 所 | 来迎寺 本堂 |
| 参加費 | 1,000円（当日現金のお支払い） |
| 服 装 | 動きやすい服装 |
| 持ち物 | ①ヨガマット ※大きいバスタオルでも可 ※レンタルヨガマット有（5枚限定、要予約） ②飲み物 ③汗を拭くタオル |
開催日時
開催日時はインストラクター様ページにてご確認ください
お申し込み（※要予約制）
インストラクター様の「寺ヨガ@来迎寺 参加申込フォーム」よりお申し込みください
※開催時期や会場の都合により定員制となる場合がありますので、必ず事前予約をお願いいたします。
お問い合わせ
ご不明な点などございましたら、インストラクター様へご連絡ください
浄土宗 東光山宝樹院 来迎寺
〒289-0325 千葉県香取市貝塚2005
